3 Formas de Aumentar Sua Produtividade.

Você está se sentindo estressado? Sobrecarregado?

Uma coisa que eu sempre enfatizo nos meus artigos é que a vida não deve ser complicada. Eu quero que todos possam viver suas vidas, da forma mais simples e feliz possível. 

A partir das respostas que recebo de muitos de meus leitores, a maioria está vivendo suas vidas em ritmo acelerado, uma vida agitada, e quer saber como desacelerar, sem ter implicações sobre sua produtividade.

Estive lendo sobre um monte de vida minimalista ultimamente, bem como encontrar paralelos de como as pessoas mais bem-sucedidas do mundo fazem mais em menos tempo.

3 Formas de Aumentar Sua Produtividade.

Quero compartilhar com você três formas de aumentar sua produtividade sem complicar excessivamente sua vida.

1# Se livrar da desordem

Dê uma olhada rápida em torno de seu quarto, seu escritório. Quantos dos itens ao redor são usados por você regularmente?

Provavelmente, não muito!

É hora de começar a limpeza e manter apenas o essencial. A maioria de nós são açambarcadores. Nós mantemos as coisas para o bem dela - brinquedos de pelúcia, documentos antigos, souveneirs, roupas que não se encaixam mais, e tantas coisas aleatórias que acabamos nunca se preocupando em jogar fora. 

Uma regra geral é que se tal coisa não vai ser usada nos próximos 6 meses, uma emergência, ou um daqueles documentos oficiais que você precisa (por exemplo, certidões de nascimento, diploma, etc.), é hora de se livrar dela. 

Dê suas roupas, que você não usa, para alguém que precisa.

Doe essas coisas que estão apenas ocupando espaço.

Viva uma vida menos confusa. Organizar o seu espaço vai ajudá-lo a se concentrar melhor, em vez de distraí-lo com o emaranhado de coisas em volta.

2# Medite

Uma vez que você esvaziou seu quarto de todo o excesso, é hora de limpar sua mente da bagagem extra. 

Embora possa parecer contra produtivo, se sentar e não fazer nada, este simples ato ajuda a clarear sua mente para que você possa pensar e trabalhar muito mais rápido no dia seguinte. Pense nisso como uma sessão desalojamento.

Para colocá-lo em termos físicos, imagine que você está carregando uma mochila durante todo o dia. Cada momento ou interação que você tem adiciona 1 kg em sua mochila.

Tudo o que você aprende, tudo o que você sente, tudo isso acrescenta-se e deixa a mochila incrivelmente pesada. 

Através da meditação e reflexão, você esvazia sua mochila no final de cada dia e começa cada manhã com uma carga mais leve. 

Tire um tempo para apenas respirar e pensar sobre as lições e emoções que você sentiu durante todo o dia, e como você pode melhorar para a próxima etapa. 

Perdoe os pensamentos e acontecimentos negativos, e remova qualquer bagagem emocional. Desta forma, você vai começar seu dia fresco e rejuvenescido, aumentando sua produtividade.

3# Desenvolver uma rotina

Steve Jobs sempre usava sua camisa lisa, Bill Gates sempre usa seu terno. Enquanto fazemos milhões de decisões a cada dia, eles fazem milhões de dólares.

Guarde sua força mental para as decisões maiores na vida. Crie um sistema para as decisões menores.

Comece com suas roupas, suas refeições, em seguida, planeje sua programação em torno de suas horas de trabalho. Salve os fins de semana para a espontaneidade.

Como você se preocupa menos com as decisões menores, você encontra-se a dar passos para a frente para um quadro maior. Você se concentra mais nas escolhas que se acumulam aos seus próximos 5 anos - em vez de decisões que se acumulam para o almoço. 

Honestamente, por que deveríamos sequer nos preocupar com essas simplicidades?

Há pessoas que perdem muito tempo apenas para escolher que camisa usar. Steve Jobs simplificou isso. Você também deve.

Aqui está a uma vida com mais produtividade e orientada para o sucesso. 

Se você tiver quaisquer outras dicas para aumentar produtividade, compartilhe comigo, logo abaixo, nos comentários.